А Курпатов. Как избавиться от тревоги

вернуться назад



Самореализация
Развитие личности и способностей
^^^^^
Эстетические потребности
Красота, гармония, порядок
^^^^^
Познавательные потребности
Знать, уметь понимать, исследовать
^^^^^
Потребность в уважении
Уважение, признание, одобрение
^^^^^
Потребность в принадлежности, любви
Ощущать любовь, быт в группе, не быть одному
^^^^^
Потребность в безопасности
Чувствовать себя защищённым
^^^^^
Физиологически потребности
Голод, секс, пища, тепло, свет…

Свобода от
+привычек +доминант + внутренних «хороших» и «плохих» образов субъективного восприятия +игры сознания и подсознания +прогнозов +требований + объяснений

О последствиях
Я линкую от радости телесной питаясь хлебом и водой, - писал Эпикур, - и я плюю на дорогие удовольствия – не за них самих, но за неприятные последствия их.

Об обладании
Всё, что у нас есть, это мы сами. Страдания же – это желания, разбившиеся о рифы реальности. Умении радоваться всему, что приносит жизнь освобождает от страданий.

Скептики
Ни чего не известно. Всё условно. Не стоит сильно привязывать к условностям.

Диоген
Быть естественным в своих потребностях, чтоб не потеряться за условностями

Иллюзии
Доминанты и динамический стереотип ослепляют, не дают видеть мир. Не стоит себя насиловать.

вернуться назад