Цвета радуги : 
 =Главная страница
 =О счастье размышления
 =Рисунки добавил много новых рисунков
 =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
 =Фотографии Красивые фото...
 =Любимые книжки то, что нравится читать
 =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
 =Ссылки Интернет
 =stasmail@mail.ru       

Солнце, воздух и вода, наши верные друзья, или, пару слов о ЗОЖ.

Давно заметил, что солнечные ванны очень полезны для человека. Отсюда, например, жизнерадостность южан и сумрачность северян. Но, ванные дозированные. Иначе человек сгорает на солнце, быстро умирая. Во всём хороша интуитивная мера. По ощущениям. Не хочется, и не нужно.
О воздухе и воде. На берегу воздух влажен. 80-100 процентов. И человек чувствует себя прекрасно. Берег ли это реки или моря. Стоит немного отойти от берега, и это чувство начинает рассеиваться. Человек расцветает, подобно растению, когда идёт дождь. Поэтому, можно создавать, искусственно, высокую влажность и в квартире. Использовать увлажнители воздуха, создавать естественное увлажнение с помощью емкостей с водой. Так как влажность здесь может падать ниже 30 процентов.
Также, врачами замечено, что, если под старого человека с пролежнями, под кровать, ставить таз с водой, то пролежни не начинаю гнить.
Также, сегодня провёл эксперимент, спал, не как обычно, на матрасе. Спал на туристическом спальнике, на полу. И спалось, как на природе, в походе, прекрасно. На матрасе, на котором спал последние несколько лет, появлялась отёчность слизистых, которая, постепенно, переходила в трудность дыхания. Можно предположить, что постепенно в матрасах и подушках создаётся болезненная для слизистых микрофлора. А матрасы сложны в стирке. Чтоб её выстирать из него. Спальник же легко можно постирать.
2024 июль