Цвета радуги: =Главная страница =О счастье размышления =Рисунки добавил много новых рисунков =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует... =Фотографии Красивые фото =Любимые книжки то, что нравится читать =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано =Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon =https://vk.com/sokolyonkovstas Единение и счастье. Бог – которого то теряю, то обретаю вновь – это мир, единение с миром. Под знаком отчуждения. Так можно описать одну из составляющих моей жизни последних лет. Боль, страхи, тревоги, конфликты, неприятнее, напряжение… делали своё дело, сколачивая забор отчуждения от мира: настоящего, прошлого, будущего. Единение же негармоничное, например, чревоугодие, только усугубляло, так как, как пишет Шаталова, раздутый желудочно-кишечный тракт повышает тревожность, тяжесть, неуверенность, дискомфорт, ухудшает настроение, отупляет чувств и мысли… Кому такой нужен. И люди не сильно спешат помогать тем, кто тонет. И жизнь… Под знаком единения Одиночество – это майя, игра во «вместе - один», защищённость-беззащитность», обретение -потери». Всё едино. Мы – одно. Единое чудо. Жизнь – это благо по сути. Сама возможность – жить, любить жизнь. Единение ощущается через: =позитивное отношение к происходящему. =ощущения: природа, музыка… =через доступ к позитивным ресурсным состояниям настоящего, будущего, прошлого. =тепло. =развитие, совершенствование. =снижение пищевого стресса : питание при чувстве голода легкой растительной пищей, очищение голоданием. =депривация - отдых от стресса... =творчество, увлечение. =чистоту сознания, прозрачность воды. Пусть всё течёт, наблюдать и помогать процессу. =через мышцы, развитое тело. =через доброту, Любовь ко всему, Бога. =через тишину, океан тишины, молчание. =через несерьёзность, лёгкость, игру, юмор. =через стремление к видению единства фигуры и фона – освобождение от доминант, открытие мира. =через видение многогранности и сложности мира, поиск во всём позитивного: нет тени без света, нет худа без добра. =через гибкость психики. =через искренний интерес к людям, ко всему, и связанное с этим постижение жизни, обучение жить. =через достаточно высокую психофизическую динамику. =через концентрацию внимания с целью наполнения сознания нужным содержанием: ощущения, музыка, книги, и т.п. =через тотальную погружённость в позитив и взгляд со стороны на негатив (нет плохого, есть лишь обратная связь, любой опыт положителен). =через снижение негативных эмоций, умение создавать нейтральный или положительный эмоциональный фон : улыбка Будды… беспристрастность. =через снижении значимости травм, страхов, эмоций и негативных мыслей и т.п. НЛП, психология. =через стремление к мечтам, в гармонии с миром. =через безусловное позитивное приятие мира в единстве и многообразии. =через чистоту организма и, связанную с ней, позитивность и открытость каналов восприятия. =через движение в правильном направлении, созидание жизни, её взращивание. =через заботу о себе и других. =через всепрощение и всеприятие, позволение всему быть, проработку фрустраций и аффектов. =через благодарность =через смирения и глубокое расслабление =через приобретение новых духовных ценностей… ценны жизнь, Люди, свобода, мир, творчество, Любовь, одиночество,... весь мир в целом. =скромность. =духовные ценности. =основа - расслабленность... 2007 - 2009 Счастье и единство Счастье человека, производная того, насколько полно человек может принять мир, изжить в себе конфликт, быть единым с миром. Интеграция опыта Дезинтеграция опыта происходит в раннем детстве. Когда крошка сын спрашивает у родителей, что такое хорошо, что такое плохо. Дезинтеграция выражается в возмущении, основанном на негативном отношении к явлениям мира, на серьёзности. Это перерастает в психосоматику. Ум разрезает мир на части. Страдает, болеет. Когда человек смотрит на деятельность ума со стороны, разотождествляется с ним, происходит возвращение в настоящий момент. Происходит интеграция опыта. Возмущение и напряжение спадают. Человек перестаёт бороться с миром. Разрезать его на части. Он начинает позволять быть любым явлениям, в их текучести в моменте. Возмущение, тревога, заслоняющие ясность и тишину сознания, сменяются привычными с раннего детства интересом и удивлением, покоем. 2022 Через работу со вниманием, человек учит перенаправлять его, сначала с конфликтных мыслей на единый мир в потоке сознания, который повсюду, а затем, и вовсе, растворять внимание, ни на чём не концентрируясь, никуда не спеша, ни за что не цепляясь, как бы давая себе отдых от стрессов. 2023 Религия, переводится как вновь обретенное единство. Основа религии, это обретение единения с миром, с Богом. Существую три варианта единения. 1 Внимание ищет любви через размышление. Находя любовь, обретается единение. Когда человек любит что-то, он един с этим. Когда любит всё, един с миром и с богом. Но это не очень надёжно, так как, как известно, от любви до ненависти один шаг. Человек, наигравшись в модели единства, устав от них, много хорошего, тоже плохо, начинает строить мыслительные модели отчуждения, ненависти, становясь несчастным. 2 Внимание выходит за рамки данных моделей, оно начинает видеть модели единства и ненависти со стороны, как игры свето-теней, как единый ковёр мироздания. Единый ковёр уже и есть единство, всех психических процессов, ощущений, мыслей, мотивов, эмоций. 3 Внимание выходит за рамки данного ковра психической активности путём саморастворения. Например, во время потери сознания, сна без сновидений, самозабывчивости, прострации и медитации. Когда перестают отслеживаться даже ощущения в сознании. Тогда человек переживает истинное единение мироздания, становясь им, без разделения на объекты и субъекта, на время, пространство и прочие психические модели. 2025