Цвета радуги:=Главная страница =О счастье размышления =Рисунки добавил много новых рисунков =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует... =Фотографии Красивые фото =Любимые книжки то, что нравится читать =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано =Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon =https://vk.com/sokolyonkovstas Приятие жизни. Не требуй, чтоб совершающееся совершалось по твоей воле, + Дух исследователя. Всё любопытно, интересно. + Любовь ко всем созданиям, к жизни. + Благодарить небо за всё. Всё едино, удивительно, Божественно, если глубже всмотреться. + Разотождествление (я не есть тело, душа, вещи...) и отождествление (я цент сознания и творческой активности). Это позволяет сглаживать стрессы, дистанцироваться... см., "Психосинтез" Асаджиоли + НЛП : снижение яркости, контраста, придание комичности ситуации, образам памяти, растворение, смена точки сборки, угла обзора, запуск, оживление статичных картинок, чтоб ситуация проехала... погружение картинки в мыльный пузырь, который ещё и лопнуть... + Чувство юмора, несерьёзность, иллюзорность стресса. + Сравнение с вечным. Всё это мелочи перед мировой революцией. + Здоровый образ жизни. Здоровье создаёт приятный эмоциональный фон. + Сыроедение, полноценный рацион, плюс витамин b12. + Установка на релаксацию, на высокие идеалы, на уют. + Создание образов реакций на образы стимулы = творчество своей жизни. + Не оценивать, просто наблюдать единство мироздания. + Образ единства + Поиск тонуса, гармонии = циклы усилие ... отдых.... = напряжение... расслабление.. + непрерывный духовный рост = мысли, книги, искусство, но и паузы, также важны = умение видеть сложность, многогранность, многополярность, неоднозначность, вселенскость = стремление ввысь, в небесную бесконечность... + Образ красоты, образы Любви, доброты, вечности, человечности, молитвы, роста... + Белый лист сознания = внутренняя тишина, чистота, пустота, без оценок и мыслей, беспристрастность, медитация, осознанность... + Переключаемость = течь = снижение доминант = многообразие = снижение стресса. + Умение менять реакции (якоря, привязки) на нейтральные, либо положительные, либо отрицательные = избегание или единение по желанию... + Постоянная внутренняя активность = стремление к прекрасному, доброму, мудрому, вечному... + Снижение стресса, острых углов, повышение плавности течения жизни = желание жить, приятие жизни = текучесть жизни без заторов. 2007 .... 2009, 2023 |