|
Цвета радуги :
О свободе . Мир един. Создавая границы, мы создаём отчуждение души. Счастье же – в единении. В создании условий для жизни, когда не властны боль страх, эгоизм. Когда Любишь жизнь, благодаришь мир, принимая его таким, какой он есть. Они отняли у него всё, а он радовался, обреется свободу. Тогда они дали ему всё с изобилием, и он стал несчастен от тяжести ноши. Но у него хватило ума не делить мир на своё и чужое, и он снова обрёл свободу, отбросив ношу. Всё едино. Деления условны. Ошо «Два крыла свободной птицы»: Если тяготит какое-то состояние, например, влюблённость, то нужно научиться не привязываться. Уйдя в другое, «дополнительное» состояние – одиночество. Свобода достигается, когда ты можешь быть между состояниями, то есть равно можешь принять и позволить себе и любовь и одиночество. Это получается не сразу. Например, если мы переедаем, то нас легко может потянуть голодать, потом опять переедать. Нужно подождать, пока это раскачивание прекратится, не бороться с собой. И тогда наступает день, когда успокаиваешься и чувствуешь себя посередине. Можешь выходить с равным удовольствие сознательно в два дополняющих состояния. Обретаешь два крыла. 2006 год О свободе выбора. Свобода счастливого выбора, это когда человеку хочется того, и другого, и пятого, и десятого. 1 Чем шире мы осознаём действительность, тем больше у нас выбор. 2 А чем комфортнее, расслабленнее и уравновешеннее мы себя чувствуем, тем больше этот выбор приобретаем окраску «стремления к чему-то», а не «избегание чего-то», Это важно для счастья. 1 Широта сознания достигает трудом души, научением себя возвышаться над трудностями (обстоятельствами) через их приятие, изменение к ним отношения (создание положительного подкрепления) их изучение и преодоление. Это духовность. Способность быть выше и мудрее обстоятельств- стимулов и вызываемых ими эмоций. Умение смотреть критически со стороны, Любить, прощать, понимать иллюзорность многих стимулов… Видеть многогранность явления, его неоднозначность... Быть расслабленным, свободным от доминант... 2 Комфорт и уравновешенность, прежде всего, зависят от стабильной работы организма, которая зависит от соотношения полезных и вредных веществ пищи и воды, которые мы поглощаем и выводим в движении, от количества стрессов, напряжения, которым мы, при его избытке, так же отравляем и истощаем организм, от силы физических нагрузок, т.к. при недостатке нагрузок организм теряем тонус, сопротивляемость неблагоприятным разрушительным воздействиям, а при избытке – быстро изнашивается от сильного стресса. Комфорт = единство = тонус = океан тишины = всё делать с любовью. 25 января 2007 года Когда человек пребывает в лабиринтах ума, он, априори, будет потенциально несчастен, напряжен, излишне эмоционален. Ведь перейти эту грань напряжения от приятной эмоции, мысли, к неприятной, практически невозможно. Зацикливание на переживании, обычно, конфликтном, фрустрирующем, через механизм мышления, основанного на выходе из момента здесь и сейчас, рождает напряжение, страдание. Чтоб вернуться в счастливую безмятежность нужно покинуть лабиринты сковывающего напряжением ума, через осознание мыслей со стороны, через выведение внимание из мыслительного потока, на взгляд на него со стороны. Через самоосознанность человек возвращается в момент здесь и сейчас, в момент ясности, в котором мысли теряют над ним контроль. И любое переживание становится для человека тогда всеблагим, любое ощущение, любая мысль или эмоция, если они смотрятся со стороны, в этом моменте, без вовлеченности. 2023 |
