О пути.

Написать то самое важно, те цели, которые хочешь достигнуть, те ценности духа, которые хочешь взрастить,.. и всё время заглядывать в этот список, чтоб видеть свой сложный путь, корректировать его.
Чтоб отслеживать достижения, своё нахождение на пути, хорошо бы знать о буддистском восьмеричном пути и проверять правильность своего поведения...
Восьмеричный путь: правильность речи, внимательности, концентрации, усилий, действий, понимания, образа жизни, стремлений.
Вот ещё некоторые идеи.
Искать то, что ведёт вверх, к росту, в небо.
Повторение, мать учения, важна регулярность, цикличность.
Отбросить лишнее, скромность, снижение перегрузок.
Переключаться, не застревать. Многообразие, снижение перегрузок.
Паузы между усилиями на отдых. Гармония, снижение перегрузок.
Наблюдать и придумывать (искусство, импровизация).
Наблюдать красоту природы, беречь природу.
В общении искать темы высокого рода.

2009