Цвета радуги:=Главная страница =О счастье размышления =Рисунки добавил много новых рисунков =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует... =Фотографии Красивые фото =Любимые книжки то, что нравится читать =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано =Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon =https://vk.com/sokolyonkovstas Счастье и покой. "Нет счастья, равного спокойствию." В состоянии покоя у человека гармонизируется гормональный фон. Он чувствует себя благополучно в мире. К покою ведут следующие пути: 1 Творческий труд 2 Монотонный труд 3 Как лакмусовая бумажка в обоих этих состояниях, отсутствие навязчивых суждений, оценок, комментариев. А следовательно, нет негативного мышления, которое, по сути, являет собой беспокойство. Вы можете создавать коллекцию или создавать фантастические миры. Это не суть. Результат будет примерно один, покой и гармонизация, счастье. Также, для более быстрого пути к этому состоянию иногда возникает необходимость проработки внутренних конфликтов через чувство юмора к своим бедам, через всепринятие, позволение всему быть, восприятия всего, как блага, как бога, через длительное молчание, умение видеть красоту, видеть мелкие детали общей картины, через снятие напряжений, расслабление через интроспекцию, через интенсивную нагрузки с последующим расслаблением, через снижение долгосрочных перегрузок любого рода, через принятие солнечных ванн, прослушивание звуков природы, оздоровление питания, нахождение расслабления в моменте, ощущение радости спокойного движения, радости любого ощущения, снижение стресса от суеты, излишней спешки к достижению целей в будущем, через остановку внутреннего диалога, конфликтного мышления, через наблюдение мыслей со стороны, позитивное мышление, через успокоение мыслей, через двигательную спокойную активность, по сути, медитацию, и т.д., и т.п. Также, замечу снова, что очень важно развивать кору больших полушарий, интеллект, способность к самоанализу, самонаблюдению. Это является главным ключом к саморегуляции. Также нужно отметить, что это состояние обратное лени. Душа обязана трудиться, и день и ночь, чтоб найти состояние покоя, мудрость, и не растерять это. 2024 |