Цвета радуги :
=Главная страница
=О счастье
размышления
=Рисунки добавил много новых рисунков
=Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
=Фотографии Красивые фото...
=Любимые книжки то, что нравится читать
=Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
=Ссылки Интернет
=stasmail@mail.ru
Гармония - как условие счастливой
жизни.
Гармонию можно сравнить с равновесием, с умение поддерживать равновесие.
Представьте, что вы идёте по тропинке - это путь. И не всегда хорошо бежать,
потому как можно споткнуться, оступиться и упасть, и не всегда получится
правильно идти медленно, потому как можно не добраться вовремя. И назад
вернуться бывает сложно... Страхи... Ветры... Сколько сложностей. Всё нужно
понять, прочувствовать. Десятки и сотни тренировок ради того, чтобы жить. И в
награду тому, кто научился держать равновесие в этом мире - столь восхитительные
горизонты безмятежных счастливых дней. А тот, кто не учится, тому, наконец,
надоедают падения и ушибы и он доживает свой век на дне... А тот, кто выбирает
слишком высокие тропинки без надлежащей подготовки, рискует разбиться. Вот и
задача - найти свой путь - жить в гармонии, идя по своей тропинке счастья.
В природе - неспособность к адаптации (гармонии с
окружающим) ведёт к гибели особи. У человека очень большие способности к
адаптации, и тем не менее, условия его существования (природа города) порождают
достаточное количество причин дисгармонии, и связанных с ней несчастий.
Гармония с природой даёт нам цветущий, живой,
наполненный энергией организм. Сложно бывает в городе - жить в гармонии с
природой. (Верно, поэтому столько больных людей.) Тем не менее, думаю, это самая
важная составляющая гармонии. Человек, который не поддерживает свою связь с
природой, не достаточно следит за своим организмом – рискует стать несчастным,
даже более, чем тот, кто нарушает гармонию с собой, или окружающими людьми.
Гармония с людьми даёт нам благополучного среди людей
человека, который, как минимум, в жизни находит друзей, любимых,
единомышленников, рожает детей, получает образование и воспитание, относительное
материальное благополучие и т.п. Это сложный и разный для каждого человека
процесс, но, важный, так как иначе человек может становиться отчужденным,
замкнутым, либо, иметь проблемы с пищей, жильём, одеждой, особенно, в условиях
города.
Гармония с собой - суть воспитание и самовоспитание,
сложившийся образ самого себя и мира вокруг. Проблемы могут проявляться у
эгоистичных людей, для которых существует несоответствие между собственными
желаниями и возможностями, которые предоставляет действительность, между целями
и способностями. У людей, которые не хотят или не умеют развивать свои
способности, тем самым находя большую сферу для их применения в мире, для
самореализации, развития. И хотя "я" человека гибкое и может приспосабливаться к
изменениям в окружающем мире, но, в отдельных случаях, коих не мало, например, в
период юношеского максимализма, противоречие между "я хочу" и "я могу" может
сыграть злую шутку в виде депрессии и других явлений неблагополучия.
Гармония связана с любовью, с желанием жить для…, во имя
кого-то или чего-то. Иначе человек может замкнуться на себе, стать эгоистом.
Жизнь человека во многом циклична. Развитие –спад,
радость-грусть, бодрость-сон, голод- сытость….Это как качающийся маятник. Когда
холодно, ищешь тепла когда жарко, холода. Если тепло, то развиваешься, нашёл
золотую середину. Если жарко или холодно – изнашиваешься. Очень важные факторы
развития организма: тепло, правильное питание, глубокое дыхание, солнце,
движение. Это источники базового счастья. Основа уюта в мире. Равновесие.
Притча.
Невозмутимый китаец идёт своей дорогой…
В сердце его Любовь..
В душе мир и тишина….
Тело его = мягкая вода…
Мысли = острые стрелы…
Похода = танец…
Когда он пьёт чай, Боги пьют чай…
Он улыбается, и Боги улыбаются ему….
Если он рассматривает что-то, Богам это интересно….
Когда молчит, Боги слышат тишину….
Скажет, Боги слушают внимательно….
Боги ценят глубину…
Когда душа человека в равновесии, у него много
внутренней потенциальной энергии, если он выходит из себя, он всё расплёскивает,
опустошается, теряет жизнь, мир.
Нужно отслеживать волнения, страсти, стрессы, искушения.
Равновесие =
1 Медитация, тишина, успокоение, релаксация.
2 Физические нагрузки, ( не перегрузки). Физическая
сила.
3 Дыхание и гимнастика йогов.
4 Ощущение единства с миром.
5 Рост глубины понимания.
6 Размеренность, несуетность.
7 Любовь к себе и всем, доброта.
8 Бесстрастие, смирение, умеренность во всём.
9 Общение с природой.
10 Мирная музыка.
11 Снижение шкал значимости раздражителя (НЛП): яркости,
близости(удаление) эмоциональной окраски, размера, цветности, чёткости образов –
стимулов..
2009 год
|