Цвета радуги : 
 =Главная страница
 =О счастье размышления
 =Рисунки добавил много новых рисунков
 =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
 =Фотографии Красивые фото...
 =Любимые книжки то, что нравится читать
 =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
 =Ссылки Интернет
 =stasmail@mail.ru       

Счастье и свежесть воздуха, прана.

Как бодро человек начинает себя чувствовать, в тумане ли у реки, или, в лесу, после дождя, даже в городе, где обычна какая-то вялость, после дождя человек словно бы расцветает. Обратил также внимание, что в квартире, во время дождя заметно возрастает энергия жизни. Если открыты окна, конечно. В квартире, особенно, с окнами на южную сторону, воздух очень сухой, как правило. Задумался о покупке увлажнителя воздуха. На авито их продаётся масса, в среднем, около 500-1000 рублей. Видимо, нужно покупать достаточно мощный, чтоб была возможность создавать сильную влажность, как после дождя...

Влажность воздуха на берегу составляет около 80-100 процентов. В квартире она часто опускается ниже 30. Особенно, если квартира на южную сторону, как у меня. Особенно, если в ней живёт мужчина, который не готовит на плите (пар), не стирает часто бельё, не делает частые влажные уборки.
А живу я здесь около 5 лет. В сухом воздухе чахнут растения. И организм становится сухим, как высохшее дерево. Суставы, например, плохо гнутся. Глаза сухие. Дышать сухо, до першения, першит словно бы даже в лёгких, и мозг, как бы высыхает и т.п. Особенно, как в моём случае, последние годы стал много проводить времени дома. Компьютер, музыка. Когда спишь, очень неприятно. Нос закладывает, какие-то ощущения неестественные...
На днях заметил, что если идут продолжительные дожди, то сразу начинаешь чувствовать себя бодрым. Словно помолодевшим. Или, например, если зашёл в чащу леса... Как легко дышится!
Или, когда спишь в палатке... Никакой нос не закладывает.
Сегодня утром провёл эксперимент. На час-другой окружил себя, когда лежал, вёдрами и прочими кастрюлями и банками с водой. А под голову положил мокрое полотенце. Эффект не заставил себя долго ждать. Все эти симптомы, в основном, прошли. Стало приятно лежать.
Поделал йоговское дыхание и растяжки. Гораздо приятнее. Точнее говоря, неприятные ощущения прошли. Сейчас так и хожу с мокрым полотенцем на плечах...
Старые дома деревенские были влажными. Там дышалось влагой. Легко дышалось... Хлеб в столе вечно был в плесени. Значит, влажность была выше 60 процентов. А зимой окна, в толстом слое морозных рисунков. Так я жил на даче, где вечно всё отсыревало и рвалось. Но дышать там было, словно ты на берегу реки сидишь..
Считается, что нельзя, чтоб в квартире влажность была выше 60 процентов, так как заводятся плесень и насекомые. Иными словами, заводится жизнь. Типа того, что человек к этой жизни не имеет отношения. Типа, он не живой. Все умрут, а я останусь.
Купил увлажнитель воздуха. Первые впечатления очень хорошие. Воздух из него выходит сильно обогащённый влагой. Вдыхать такой воздух приятно.
Также заметил, после предпринятых мер увлажнения воздуха, язык стал красным, а был белым.

После того как внёс в комнату два ведра с водой, таз, и вообще, стал что-то больше делать с водой в комнате, надевать мокрую майку, например, стал иногда включать увлажнитель воздуха, очень приятно задышалось. Как после дождя, примерно. Ну может быть, не совсем... Но, совсем иная бодрость...
Да, ещё налил воду в ванной, на дне.
2024, июль.

Эти дни идут дожди, открыты окна, ощущение в лёгких нормальные. Дыхание глубокое. Ушли неприятные ощущения. Влажность воздуха около 70 процентов. Это умеренно влажный воздух. Помню, каким вялым себя чувствовал, когда было жарко в квартире.
Также хорошо чувствуешь себя и в походах. Естественно, не на жарком юге, когда долго нет дождей. От земли всегда идёт какое-то испарение. На юге, правда очень хорошо на море, но там также, высокая влажность. Уже за километр другой от берега дует бриз. И ты оживаешь. Но стоит уйти в город, и ты становишься вялым, еле ноги волочишь, через пару-тройку часов.
Связки также становятся мягче, это заметно, когда делаешь растяжки...
2024, август.

Счастье и прана
Долго не мог понять, почему в походе много энергии, а когда сидишь дома, в помещении, хотя бы спишь по ночам, её становится всё меньше. Почему этого не происходит на даче, в бревенчатом доме? Всё яснее вижу, что это связано со свежим воздухом. Если сидеть много в помещении, стены которого не дышат, то год от года энергии становится всё меньше. Но если часто открывать окна, то энергии меньше не становится. Человек сразу чувствуют, что в квартире появляется свежий воздух, особенно хорошо это чувствуется во время дождя или грозы.
На востоке дыханию уделяют большое внимание, так как через дыхание человек обменивается энергией, праной с миром. Поэтому рекомендуют делать дыхательные упражнения, например, йоговское дыхание.
Если человек восстанавливает энергию жизни, у него появляется способность к творческому труду, самореализации. И он становится, благодаря этому, счастливым человеком.
2024, сентябрь.