Цвета радуги

Цвета радуги
 =Главная страница
 =О счастье размышления
 =Рисунки добавил много новых рисунков
 =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
 =Фотографии Красивые фото...
 =Любимые книжки то, что нравится читать
 =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
 =Ссылки Интернет
 =stasmail@mail.ru       

 

О тепле..

Вот мой опыт. Постоянные переохлаждения в холодное время года могут иметь такие последствия: снижение психофизиологического уюта и активности, сужение сознания, позитивности, повышение желания есть, снижение интереса к жизни, повышение страхов холода и т.д.
Тепло в теле создают:
Психофизическая активность
Чистота сосудов: расслабленность, достаточность движения, не переедать, есть чистую пищу, см О питании.
Тепло дома.
Тепло солнца.
Тёплое бельё и одежда.
Закаливание.
Расслабленность (погружение в океан тишины) и приятие жизни, мира. Единство с природой. Снижение стресса, в том числе психологического, (оценочной деятельность и т.п.)
Холод – это стресс и даёт он эффект «тяжёлых» последствий вкупе с другими стрессами. Если человек расслаблен и его организм чист, теплообмен хорош, то человеку комфортно и на холоде, ну, конечно в разумных пределах.
Иванов П., например, считал холод, наряду с движением и голодом, факторами, которые вылечили его от рака.
2007 2009