Цвета радуги: =Главная страница =О счастье размышления =Рисунки добавил много новых рисунков =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует... =Фотографии Красивые фото =Любимые книжки то, что нравится читать =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано =Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon =https://vk.com/sokolyonkovstas Счастье и потение. Процесс потения ведёт к очень интенсивной гармонизации психики, ума, создаёт состояние благополучия. Человек, живя в жарком климате, естественно переживает выработку гормонов радости. На севере для этих целей создали бани и сауны. 2022 ПС 2025. Для потения также можно использовать умеренные нагрузки, (интервальные тренинги, например). Так как чрезмерные, губительны для суставов. Также следует обратить внимание, что, чтоб не нарушился баланс электролитов, нужно потреблять соль. См. главу О питании.