Цвета радуги: =Главная страница =О счастье размышления =Рисунки добавил много новых рисунков =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует... =Фотографии Красивые фото =Любимые книжки то, что нравится читать =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано =Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon =https://vk.com/sokolyonkovstas Об уюте. Уют – это волшебство, это энергия. Это что-то сродни Любви. Это состоянии единения с миром, состояние, когда убираешь колючки и расслабляешь. Снижение психологического стресса. Переход от жизни в прошлом (обиды и разочарования в дне сегодняшнем) через прощение, благодарность и проработку конфликтов и напряжений, к жизни «здесь и сейчас». В тишине душа раскрывается, исчезает разобщённость, исчезает «я отдельно от других». Проблемы = иллюзии стимулов и реакций. Каждое суждение однобоко. Слепота к другим граням бытия. Всё едино. Искусство и вера – это почва для духовного роста, для уюта. В т.ч. физическая культура и здоровый образ жизни, как искусство совершенства тела. Снижение пищевого стресса. Есть лёгкую, то есть сырую растительную пищу, когда голоден, и, по возможности, те овощи, фрукты, которые хочется и в небольших количествах, не ради удовольствия, а для насыщения. Чревоугодие приводит к перееданию, загрязнению. Также есть орехи, семечки, витамин б12. См. главу О питании. Снижение холодового стресса. Тепло нужно как млекопитающимся, так и человеку. В холоде неуютно, особенно долго. Солнце создаёт уют. Углублённость в себя, умение расслабляться, наблюдать за собой, делать выводы, слушать свою интуицию, не придавая большого значения своей персоне, чтобы течь без напряжений, развиваться, совершенствоваться. лето-зима 2007