Цвета радуги : 
 =Главная страница
 =О счастье размышления
 =Рисунки добавил много новых рисунков
 =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
 =Фотографии Красивые фото...
 =Любимые книжки то, что нравится читать
 =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
 =Ссылки Интернет
 =stasmail@mail.ru       

Об уюте.

Уют – это волшебство, это энергия. Это что-то сродни Любви. Это состоянии единения с миром, состояние, когда убираешь колючки и расслабляешь.

Снижение психологического стресса.
Переход от жизни в прошлом (обиды и разочарования в дне сегодняшнем) через прощение, благодарность и проработку конфликтов и напряжений к жизни «здесь и сейчас». В тишине душа раскрывается, исчезает разобщённость, исчезает «я отдельно от других».
Проблемы = иллюзии стимулов и реакций. Каждое суждение однобоко. Слепота к другим граням бытия. Всё едино.
Искусство и вера – это почва для духовного роста, для уюта. В т.ч. физическая культура и здоровый образ жизни, как искусство совершенства тела.

 Снижение пищевого стресса.
Есть лёгкую, то есть сырую растительную пищу, когда голоден, и, по возможности, те овощи, фрукты, орехи, которые хочется и в небольших количествах, не ради удовольствия, а для насыщения. Чревоугодие приводит к перееданию, загрязнению. Также есть орехи, семечки, витамин б12.

 Снижение холодового стресса.
Тепло нужно как млекопитающимся, так и человеку. В холоде неуютно, особенно долго.

 Солнце создаёт уют.
 Углублённость в себя, умение расслабляться, наблюдать за собой, делать выводы, слушать свою интуицию, не придавая большого значения своей персоне, чтобы течь без напряжений, развиваться, совершенствоваться.

лето-зима 2007