Счастье и сохранение детского мировосприятия...

Счастье, это раннее детское восприятие мира. Потом человек грубеет, годам к 10-12, появляется эго с его страданиями, конфликтом с миром, ум становится ригидным, он теряет это счастье. Чтоб сохранить его на всю жизнь, можно:
1 Больше бывать на природе. Природа даёт человеку энергию.
2 Питать мозг чистой пищей. По моим наблюдениям, чистой пищей является растительная минимально термообработанная или сырая пища. См главу, О питании.
3 Много читать умных книг. Это также даёт энергию разуму, мудрость, адекватность.
4 Много заниматься мелкой моторикой, что-то мастерить и т.п. В зависимости от интересов человека.
5 Главное, это медитация. Которая очищает разум от застойных явлений эмоционально-мыслительно-гормонального характера. Так называемых неврозов, доминант, фрустраций, страданий, негатива. Для этого подойдёт осознание потока мыслей со стороны, и более того, осознание пространства сознания между мыслями. Также, изучение всех этих вопросов психологии, особенно, связанных с осознанием.
6 Игровая деятельность. Во что-то играть. Например, можно играть музыку.
2024

Детство, это, прежде всего, высокая нейропластичность. По моим наблюдениям, сохранить это состояние способны люди определенного типа, которых можно объединить в группу, "книгочеи". Люди других типов, часто, умудряются расплескать свою нейропластичность даже быстрее, чем за полвека жизни. И вот почему.
Ум книгочея ближе всего к самому эффекту нейропластичности мозга, благодаря сложному семантическому анализу. Читать нужно именно сложные книги. Может ли книгочей потерять нейропластичность? Может, например, если у него органическое поражения мозга. Но в целом, если книгочей тратит полученные знания на интроспекцию, тем самым избегая таких ловушек книгочея, как шизофрения, уход от реальности, потеря здоровья, нездоровое поведение, он, часто сохраняет нейропластичность, детское живое отношение с миром.
2025