цвета радуги

Цвета радуги

Цвета радуги
 =Главная страница
 =О счастье размышления.
 =Рисунки добавил много новых рисунков
 =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...
 =Фотографии Красивые фото...
 =Любимые книжки то, что нравится читать
 =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано
 =
Ссылки Интернет, пишу утилиты на pithon.
 =https://vk.com/sokolyonkovstas     =Ваши отзывы      

 

Чтобы не всплывала реклама, можно в браузере установить AdblockPro или что-нибудь подобное.

2024

Ссылки Пишу утилиты на pithon. Для сайта и для обработки старых сканов нот. Результаты удивительные. Почти как из типографии.

Любимая музыка
Новые ноты. Гитара и клавишы.

Рисунки
До 23ого года. 

Фотографии
До 23 года. 

Стихи и проза
По 2023 год
Рассказы и повести, написанные и проиллюстрированные с помощью ИИ.  рассказы 2024

О счастье :
О творчестве 2024, дописал
Счастье, снятие напряжения. Расслабленность и стресс. 2024, дописал.
Активное наполнение мотивации. Активное внимание. Enjoy the moment. 2024, дописал.
Разум и чувства
Тригеры
Гармония - как условие счастливой жизни Дописал, 2024
Солнце, воздух и вода, наши верные друзья, или, пару слов о ЗОЖ
Счастье и свежесть воздуха, прана.
Счастье и широта сознания.  2024, дописал
Минимализм и счастье.
Феномен отложенного счастья. Счастье здесь и сейчас.
Парасимпатическая нервная система  2024, дописал, июль.
Счастье и сиюминутное сознание. Недвойственность. Потоковость сознания.  2024 июль, дописал.
О питании 2024 окт, дописал. О железе, соли.
Потоковость сознания и мелкая моторика.
Счастье и разум 2005-2024, дописал.
Природа невротического конфликта.
Счастье и интроспекция, самонаблюдение.
Счастье и межполушарная асимметрия. Гармония между возбуждением и торможением.
Счастье и ощущения, восприятия, представления и воображение. Июнь. Дописал.
Блаженное ничегонеделание. Лёгкое чувство голода.
Счастье и сохранение детского мировосприятия.
Счастье и невесомость.
Счастье и покой.
Счастье и кора больших полушарий.
Счастье, улыбка, расслабление, обратная афферентация.
Когнитивные искажения и счастье.
Счастье, игра, условный рефлекс. 2024, дописал
Счастье в дзогчен. Новая глава.
Счастье, как гармония между мышлением и сознанием. Негатив в мыслях, как основа несчастья. Добписал, июль.
Счастье и сиюминутное сознание. Недвойственность. Потоковость сознания. дописал в феврале.
Эгоизм и альтруизм  дополнил.

2023

Любимые книжки
Добавил пару книг Рабджама

Любимая музыка
Новые ноты. Гитара и клавишы.

Рисунки
22ого года. 

Фотографии
22 года. 

Стихи и проза
По 2022 год, включительно.

В этом году отредактиварол все главы, что писались года ещё с 2005... Кое-что и дописал:
Физик, лирик и наблюдатель.
Счастье и сиюминутное сознание. Недвойственность. Потоковость сознания. дек
Нега
Счастье и условные рефлексы
Счастье и лёгкая улыбка
Счастье и игрушки, дописал.
Счастье и лёгкость, дописал.
О питании ноябрь
Счастье и благодарность

Счастье большое и маленькое. Счастье в мелочах. сент
Счастье и  внимание сент
Счастье, снятие напряжения. Расслабленность и стресс. ноябрь
Счастье и неопределенность.
Счастье и фрустрация ноябрь
Об интересе к жизни
О гибкости психики  (сознательном изменении сознания)
Отношение к событиям, оценки
Счастье и энергия.
Единение и счастье  дописал.
О творчестве Дополнил.
О свободе  дополнил.
Счастье и жизненная ёмкость лёгких. Дописал
Счастье и ровный гормональный фон.


2022

Любимая музыка
Добавляю ноты.

О счастье :
Счастье и лёгкость Об информации, лёгком питании, воде и воздухе.
О питании О хлорной воде. О живой пище. Сыроедении.
О труде
Счастье и потение окт
Счастье и сиюминутное сознание. Недвойственность. окт.
Счастье и игрушки
Единение и счастье окт.
Парасимпатическая нервная система 22 сент.
Счастье, снятие напряжения. Расслабленность.  15 сентя.
Эгоизм и альтруизм 2022 окт, дополнил.
Об очистке матрицы и единении 2022 дек
Счастье и жизненная ёмкость лёгких. 2022 дек

Любимые книжки
=Кэмпбелл Томас Кэмпбелл Колин. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья  Kempbell-Kitaiskoe_issledovanie.epub  Очень интересная книга. Первое, проводили исследование на мышах. Те мыши, что ели много животного белка заболевали раком в 100 процентов случаев, если им давали вещество вызывающее рак. Мыши, которые ели мало животного молочного белка, не заболевали раком. Изучили статистику расспространения рака, сосудистых болезней, болезней костей и прочего, выяснили, что в странах, где преобладает животная пища, эти болезни встречаются гораздо чаще. Проводили исследования на больных. Если сердечников лишали животной пищи, рецидивы инфарктов и прочего, прекращались, они жили долго. Если же они продолжали есть животный белок, быстро умирали. Короче говоря, очень интересная книжка о пользе вегетарианства.

  2021

Любимая музыка
Добавляю разное.

Рисунки
Создал альбомы последних лет.

Стихи и проза
По 2020 год, включительно

Фотографии
Добавил фотографии по 20ый год, включительно.

О счастье
Пишу разное.

 

2020

Любимая музыка
Добавляю разные ноты для фоно и гитары. Много всего.

О счастье
Счастье и сиюминутное сознание
Сознание появляется там, где умолкают мысли и слова. Оно гармонизирует внутреннее состояние человека, избавляет его от стрессов и зажимов. Чтоб оно начало происходить, можно отслеживать паузы между мыслями словами и стараться увеличивать эти промежутки. И человек из вечно тревожного, затемненного и страдающего типа, вдруг, становится испытывающим приступы света и счастья.
О питании
Вот уже несколько месяцев ем сыроедческую пищу, добавил размоченные семена гречи, льна, чечевицы, подсолнечника... Отказался от кисломолочки.  Перестало сводить руки по ночам, и в целом, более сбалансированное состояние. Выяснил, благодаря добавлению в рацион соевых продуктов. Ем соевое мясо. Также, из неыроедческой пищи ем горчичное масло,  размоченую магазинную, не зеленую, гречу.
Обычное сыроеденение, это овощи, фрукты, орехи, сухофрукты.
О труде
Постоянный непрерывный труд в теречнии всей жизни ведёт к развитию сознания. Например, мелкая моторика в музыке и других видах деятельности, очень сильно проясняет сознание. Особенно, это происходит, если человек осознанно начинает выключать свой ум, делая паузы в словах и мыслях, которые ведут к замутнению сознания.

 

 2019  

   
Стихи и проза  \  2018.doc

Тезисы дзогчен =Сиюминутное сознание =Вывести сознание из прошлого будущего и настоящего =Спонтанное присутствие =Не создавать концепций =Сосредотачиваясь сковываю себя =Мысли демоничны =Сознание ясно =Цепляние за мысли страдание =Опыт пустотен и скоропроходящ.Подобно сну. =Происходящее в мозгу. В тч и конфликт =Сансара запускается мыслью, оценкой, суждением, называнием, цеплянием, серьезностью =Смотрение не через бинокль а через зеркало =Я также нет как и всего другого в уме =Смотреть на мир через безмыслие сознания =Сознание очищает каналы внимания

Любимые книжки
Добавил книги Лонгчена Рабджама Мой любимый писатель на сегодня. Постоянно перечитываю.
Падмасамбхава - Самоосвобождение через обнажающее внимание прямое введение в ригпа
Дзэн. Разбей стену вдребезги

Любимая музыка
Добавляю разные ноты для фоно и гитары. Много всего.

=О счастье
Счастье и сиюминутное сознание
Счастье и восточная философия. Дописал. Осмысление в рамках дзочен.
О позитивном настрое Некоторые обобщения на тему...
Счастье и активное внимание
Счастье и энергия.

2018            

 

Стихи и проза  \  2017

О счастье Написал пару глав...

Любимая музыка Ноты. Добавил много нот в 2018 Всего в папке музыки содержится более 3000 файлов.


 

 


Цвета радуги :  
        =Главная страница                 =О счастье размышления                  =Рисунки добавил много новых акварелей                  =Стихи и проза Пишу обо всём, что волнует...                   =Фотографии Красивые фото...                  =Любимые книжки то, что нравится читать                   =Любимая музыка ноты для гитары и фортепиано                  =
Ссылки на разные сайты                  =Ваши отзывы                   =Написать письмо              =http://vk.com/id11932144 В частности, любимая музыка....

Тезисы дзогчен =Вывести сознание из прошлого будущего и настоящего =Спонтанное присутствие =Не создавать концепций =Сосредотачиваясь сковываю себя =Мысли демоничны =Сознание ясно =Цепляние за мысли страдание =Опыт пустотен и скоропроходящ.Подобно сну. =Происходящее в мозгу. В тч и конфликт =Сансара запускается мыслью, оценкой, суждением, называнием, цеплянием, серьезностью =Смотрение не через бинокль а через зеркало =Я также нет как и всего другого в уме =Смотреть на мир через безмыслие сознания =Сознание очищает каналы внимания

Когда явления, осознаваемые умом, возникают, но ты не цепляешься за них, ты –Будда. Явление не ошибка, ошибка цепляться за них Падмасамбхава

Осознавание не может быть широким или узким, высоким или низким,  Ограниченным или однобоким, поэтому бросьте в нём всякую ориентацию! Осознавание не может приходить, уходить и измеряться во времени, Оно лишено как действий, так и противодействий, поэтому оставьте свои цепляния и усилия! Если вы на чём-то сосредоточиваетесь, то этим же себя и сковываете, Поэтому не опирайтесь и не хватайтесь ни за что, — расслабьтесь в равностности! Драгоценная сокровищница.

 Как уже объяснялось выше, если вы не постигли вашу неотъемлемую природу Будды, то дхармакая превращается для вас в основание - алаю. Путем тонкого познания, или самоозабоченности, это основание порождает мысли и объекты. Если вы осознаете их истинную сущность и не вовлекаетесь в последующие процессы различения, выбора и так далее, эти мысли и объекты естественно рассеиваются обратно, в дхармакаевую мудрость шуньяты. Им некуда больше отступать, как и облакам, рассеивающимся в небе. Именно так вы оставляете сансарный круговорот воспринимающего сознания и воспринимаемых объектов, без необходимости искать нирвану шраваков, характеризующуюся полной остановкой обыденного мышления.
Какие бы объекты ни проявлялись, они подобны зеркалам, отражающим абсолют. Какие бы (состояния сознания) ни возникали, они естественно рассеиваются, как только их познаешь. Такова игра дхармакаи.

Так же и йоги с открытым умом может создавать видимость отрицания или утверждения, привязанности к еде, одежде и деньгам, однако он не цепляется за них, реализовав беспочвенность этих вещей, подобных сновидению. Это не относится к обывателям, умы которых скованы цепляниями за незыблемость вещей. Подобно несгоревшей верёвке, их сковывают отрицания или утверждения внешних явлений и внутреннего ума. По этому поводу владыка йогинов (Тилопа) сказал: «Оставь то, за что ты цепляешься! Это всё, что требуется для реализации. Никто ничего не постигнет другим способом».
Драгоценная сокровищница Дхарматхату

Какая бы мысль, переживание и т.п., не возникали, мгновенно отпускать, не останавливаться ни на чем, так постепенно, человек освобождается от программ, у него появляется раскрытое сознание ригпа, и это высшее состояние, достигаемое в духовной практике дзогчен
Сначала глаза увидели красивый предмет. В этом нет ничего плохого. Но затем следует остановка этого восприятия, и ум начинает создавать мысли. Когда происходит такое  препятствование восприятию, мы называем его демоном. Если же никаких препятствий нет, то в Дзогчене это называется быть подобным змее, которая сама свивается в узел и сама распутывается. Пусть появляется нечто красивое, но если у меня не будет суждений: "Я хочу этого" или "Я это хочу" — то это ясность. Не вступать в мысленные оценки означает, что, когда появляется что-то красивое или очень уродливое, то между ними нет никакого различия. Все присутствует, а ум в это время не действует — это и есть состояние чижингва. Вы находитесь в присутствии, в состоянии созерцания. Это нельзя смешивать с умом, где имеются оценки и влечения.
кукушка присутствия.

Для достижения неизменного счастья тебе нужно просто расслабиться в текущем моменте и всё. Кармапа 16

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты. Сян-цзы.

Быть обиженным или ограбленным — ничто, если только ты не продолжаешь вспоминать об этом Конфуций

Ты отдал и продолжаешь отдавать жизнь ради того, чтобы стать именно тем, кем являешься сейчас. Подумай, стоило ли?

Суть равновесия – не цепляться. Суть расслабления – не удерживать. Суть естественности – не совершать усилий. Даосская мудрость

На земле есть только одна причина существования зла: Это моё!

Ни за чем не следя и не размышляя,
пугало в горном поле стоит не напрасно.
Все остальное подобно этому.
Буккоку

Смеяться нужно не реже четырёх раз в день и не меньше 10 минут. При этом во время сеанса лучше думать думать о каком-нибудь неприятном воспоминании

Иногда люди позволяют одной и той же проблеме годами портить им жизнь, а между тем они могут просто сказать: «Ну и что» Уорхол

Когда что-то происходит, не реагируйте, не останавливайте свой ум ни на чем, сохраняйте ум всегда безмолвным, подобно пустоте, и совершенно чистым (без пятна), и таким образом спонтанно достигните освобождения. Хуэй Хай

Если вы хотите с предельной ясностью понять не-находящийся где-либо ум, то когда вы действительно сидите в медитации, вы должны только осознавать ум и не позволять себе суждения — то есть вы должны избегать оценок с точки зрения добра, зла или чего-нибудь еще Хуэн Хэй

Чудовища, порожденные разумом, куда страшнее тех, что существуют на самом деле. Страх, сомнение и ненависть искалечили куда больше людей, чем дикие звери. Кристофер Паолини.

Когда сознание влечется за вещами, это называется помрачнением. Когда сознание следует должному, это называется просветлением. Чень Цзижу

Мысли не властны над нами, пока мы в них не верим. Байрон Кейти

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

«так как есть»... превзойти цепляния и усилия и Не отвлекаться от естественного присутствия, лишённого напряжённого усердия (исправления) Лонгчен Рабджам, Драгоценная Сокровищница Дхармадхату

Сознание, обрабатывающее объекты чувств, называется «самсарным умом», ибо построено на субъективно-объективном цепляний. Когда вы осознали сущность и умеете расслабляться в этом состоянии, самовозникающая энергия (осознавания) будет растворяться в своей основе, производя реализацию в природе явлений Лонгчен Рабджам, Драгоценная Сокровищница Дхармадхату

(Тилопа) сказал: «Оставь то, за что ты цепляешься! Это всё, что требуется для реализации. Никто ничего не постигнет другим способом». После этого он посоветовал: «Тебя сковывают не явления, а твои цепляния за них. Отсеки свои цепляния, Наропа!»

10. Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете. Будда

Серьезное отношение к жизни делает человека несчастилвым. Серьезен ум. Осознание несерьезно.

 


Стас